موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
2023year9month12day تعرف على الأطعمة التي تحتوي على الحديد واكتشف مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد للحصول على نظام غذائي أكثر صحة وغني بالحديد.
Read More
وفيما يلي نذكر أهم أنواع الأطعمة البحرية التي يمكن أن تعد غنية بالحديد، ونسبة الحديد في 3 أونصات (85 غرام) منها: [1-3] المحار، يحتوي على 6.9 ملغ من الحديد. بلح البحر، يحتوي على 5.7 ملغ من الحديد ...
Read More
تُعدّ الفاصولياء البيضاء أغنى الحبوب بمحتواها من الحديد؛ حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من الفاصولياء البيضاء على 5.08 مليغرامات من الحديد، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الفاصولياء البيضاء المُعلّبة تُعدّ ...
Read More
عرض كل الفيديوهات الطبية. يوجد الحديد في العديد من الأغذية بعدة أنواع، ويمكن لبعض الأطعمة الأخرى أن تعارض امتصاصه في الجسم مما يسبب نقصه، وأخرى تحسن امتصاصه في الجسم، ويوضح هذا المقال أهم ...
Read More
تحتوي الوجبة الصغيرة من الشوكولاتة الداكنة على 19 ٪ من RDI للحديد إلى جانب العديد من المعادن والياف (prebiotic) التي تعزز صحة الأمعاء.
Read More
2018year4month27day كما ثمة أطعمة غنية بالحديد تمدّ الجسم بكل ما يحتاجه من معادن وفيتامينات ليحافظ على صحته، هناك في المقابل أطعمة تمنع امتصاص الحديد في الجسم.
Read More
2021year9month5day ابتهجوا عشاق البطاطس، تعتبر مصدرًا آخر مرتفعًا للحديد النباتي الذي يوفر 2 مجم من الحديد في بطاطس متوسطة الحجم بالإضافة إلى ذلك ، تعد البطاطس مصدرًا رائعًا لفيتامين سي الذي يساعد على ...
Read More
ت. الحديد عنصرٌ كيميائي رمزه Fe وعدده الذرّي 26، ينتمي إلى عناصر المستوى الفرعي d ويقع على رأس عناصر المجموعة الثامنة في الجدول الدوري ، ويصنّف كيميائيًا ضمن الفلزّات الانتقالية. قياسًا إلى ...
Read More
فهناك أطعمة تقلل من امتصاص الحديد في الجسم، والتي يجب عدم تناولها مع الأطعمة الغنية بالحديد في وقت واحد، وتشمل الآتي: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفيتات
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.